Memorial Diyarbakır Hastanesi Nefroloji İç Hastalıkları ve Yoğun Bakım Uzmanı Prof. Dr. Ali Kemal Kadiroğlu, böbrek sağlığını korumanın yolları hakkında önemli uyarılarda bulundu. Prof. Kadiroğlu, gereğinden fazla et ve tuz tüketiminin yanı sıra yetersiz su içmenin, doktor bilgisi dışında ağrı kesici ve rastgele antibiyotik kullanmanın böbrek fonksiyonlarını bozabileceğini belirtti.
Fazla Et ve Tuz Tüketiminin Tehlikeleri
Prof. Kadiroğlu, böbrek fonksiyonlarının bozulmasının nedenleri arasında gereğinden fazla et ve tuz tüketiminin olduğunu vurguladı. Ayrıca, yetersiz su içmek ve doktor bilgisi dışında ilaç kullanmak da bu durumu tetikleyebilir.
“Gereğinden fazla et ve tuz tüketmenin yanında yetersiz su içmek, doktor bilgisi dışında ağrı kesici ve rastgele antibiyotik kullanmak böbrek fonksiyonlarını bozabilen önemli nedenlerdir” dedi.
Böbrek Fonksiyonları Ne Zaman Ciddi Şekilde Bozulur?
Böbrek fonksiyonları yüzde 15'in altına düştüğünde, önemli yaşamsal faaliyetlerin yerine getirilemeyeceğini belirten Prof. Kadiroğlu, bu durumda böbrek nakli veya diyaliz tedavisinin gerekli olduğunu ifade etti. Böbrek yetmezliğinde çağdaş tedavi şeklinin böbrek nakli olduğunu belirten Kadiroğlu, diyaliz tedavisinin de kronik böbrek yetmezlikli hastalar için hayat kurtarıcı olduğunu vurguladı.
Böbrek Sağlığını Korumanın Yolları
Böbrek sağlığı için bol su tüketmek ve sağlıklı beslenmek gerektiğini hatırlatan Prof. Kadiroğlu, beslenme ve yaşam tarzında yapılan değişikliklerin böbrek sağlığını korumada çok önemli olduğunu söyledi. Özellikle ideal kilonun korunması amacıyla karbonhidratlı gıdalardan ve şekerden uzak durmanın, yüksek tansiyondan korunmak için günlük tuz tüketiminin azaltılmasının gerekliliğini belirtti.
“Böbrek sağlığını korumak amacıyla bu önerileri genç yaştan itibaren uygulamak gerekmektedir. Diyabet, hipertansiyon gibi hastalıkları olan bireylerinde özellikle daha sık takip edilmesi, böbreklerinde sorun varsa tedavi sürecine dâhil edilmesi gerekmektedir” diye konuştu.
Böbrek Sağlığını Koruyacak Öneriler
Prof. Kadiroğlu, böbrek sağlığını korumak amacıyla dikkat edilmesi gerekenleri şu şekilde sıraladı:
“Mutlaka her gün 2 veya 3 litre su tüketimi sağlanmalı, yaz mevsiminde bu miktar biraz daha arttırılmalıdır. Sigara ve alkol gibi maddelerden uzak durulmalı, kan şekeri ve tansiyon düzenli olarak kontrol edilmeli, zararlı yiyecek ve içeceklerden uzak durulmalıdır. Az proteinli, az yağlı az karbonhidratlı yemeklerin yanında sebze ve meyve ağırlıklı beslenme böbrek fonksiyonlarını koruyucu olacaktır. Gazlı içecekler, şekerli meşrubatlar, sık sık gereksiz ağrı kesici ve antibiyotik gibi ilaç kullanmak böbrek fonksiyonları için oldukça zararlıdır. Bu tür alışkanlıklar böbrek sağlığı için çok zararlı olduğundan bir an önce terk edilmelidir” dedi.
Prof. Dr. Ali Kemal Kadiroğlu'nun uyarıları, böbrek sağlığını korumak adına dikkat edilmesi gereken noktaları bir kez daha gözler önüne seriyor. Sağlıklı bir yaşam için bu önerilere kulak vermek büyük önem taşıyor.İHA