Osteoporoz, Kemik Sağlığı İçin Gizli Tehlike
Osteoporozun Tanımı
Prof. Dr. Nevin Ergun, osteoporozun, düşük kemik kitlesi ve kemik dokusunun mikro mimari yapısının bozulması sonucu, kemik kırılganlığı ve kırığa yatkınlıkta artış ile karakterize bir sistemik iskelet hastalığı olduğunu vurguladı.
Kadınlarda Osteoporoz
Kadınlarda, özellikle menopoz sonrası kemik kaybının arttığına değinen Prof. Dr. Ergun, kadınlarda osteoporoza neden olabilecek risk faktörlerini beyaz ırk, yaş, aile geçmişi, düşük beden ağırlığı, belirli alışkanlıklar ve ilaç kullanımı olarak sıraladı.
Erkeklerde Kemik Kaybı
Prof. Dr. Ergun, erkeklerde de osteoporoz riskinin bulunduğunu belirtti. Erkeklerdeki risk faktörlerinin başında ince beden yapısı, alkol alımı, düşük testosteron düzeyi ve sigara içme geldiğini ifade etti.
Çocuklarda ve Gençlerde Osteoporoz
Adölesan döneminde iskelet kitlesinin yoğunluğunun önemli bir bölümünün oluştuğunu belirten Prof. Dr. Ergun, çocuklardaki kemik mineralizasyonunda azalmaya dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
Genel Risk Faktörleri
Prof. Dr. Ergun, osteoporoz riskini artıran genel faktörleri, antrometrik, genetik, hormonal, beslenme, yaşam tarzı, eşlik eden hastalıklar ve kullanılan ilaçlar olarak sıraladı.
Osteoporozda Tedavi Yöntemleri
Osteoporoz tedavisinde en önemli yaklaşım egzersizdir.
Prof. Dr. Ergun, osteoporoz tedavisinde egzersiz yapmanın kemik kaybını azaltarak birçok fayda sağladığını vurguladı. Kişiye özel egzersiz programlarının fizyoterapist tarafından hazırlanabileceğini belirtti.
Osteoporozu Önlemenin Önemi
Osteoporozu önlemenin tedavi etmekten daha kolay olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Ergun, günlük yaşamda fiziksel aktivitenin artırılmasının önemine değindi. Ayrıca, sağlıklı yaşamın hayatın en güzel hediyesi olduğunu belirtti.
Etiketler:
```
