Medical Point Gaziantep Hastanesi tarafından düzenlenen etkinlikte, Gaziantep Lisesi öğrencilerine sigaranın zararları ve sigarayı bırakma yöntemleri anlatıldı. Peki, sigara kullanımı gençlerin sağlığını nasıl etkiliyor ve bu bağımlılıktan kurtulmanın yolları neler?
Sigara ve Hayatımızdan Çaldıkları
Medical Point Gaziantep Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Demet Çetin, sigaranın her yıl dünyada 8 milyondan fazla kişinin ölümüne neden olduğunu belirtti. Bu ölümlerin büyük bir kısmı az gelişmiş ülkelerde görülüyor. Sigara, kullanıcıların yaşamından ne kadar yıl çalıyor ve bu bağımlılıktan kurtulmak neden bu kadar zor?
“Sigara, günde 20 adetten fazla içenlerin yaşamından 15-20 yıl çalmaktadır.”
Pasif İçicilik ve Kimyasal Tehlikeler
Sigara dumanında bulunan 5 bin 300'den fazla kimyasal maddenin 70'den fazlasının kanser yapıcı olduğunu belirten Dr. Çetin, pasif içiciliğin de ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını vurguladı. Sigara dumanına maruz kalan kişiler, aktif içiciler kadar risk altında mı?
“Pasif maruziyet sonucu her yıl 1,2 milyon kişi ölmektedir.”
Sigara Bırakmanın Zorlukları ve Faydaları
Dr. Çetin, sigara bırakıldığında ilk 15-20 gün zorluk çekilebileceğini, ancak bu sürecin sonunda yaşam kalitesinin ve süresinin önemli ölçüde artacağını ifade etti. Sigarayı bırakmak, gerçekten bu kadar zor mu? Bu süreçte neler yaşanabilir?
“Sigara bırakıldığında 15-20 gün biraz zorluk çekilebilir, ama 15-20 yıl yaşamınıza eklenecek.”
Tütün Ürünlerinin Yaygınlığı ve Tehlikeleri
Medical Point Gaziantep Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Ekber Şahin, tütün ürünlerinin Türkiye'de de en yaygın bağımlılık yapıcı maddeler arasında olduğunu belirtti. Sigara kullanımı, hangi hastalıklara yol açıyor ve sağlıklı bir yaşam için sigarayı bırakmak neden bu kadar önemli?
“Sigara kullanımının akciğer kanseri başta olmak üzere birçok kanser türüne sebep olduğunu unutmayın.”
Gençlere Özel Mesaj: Geleceğinizi Koruyun
Prof. Dr. Şahin, sağlıklı bir yaşam için bugünden sigarayı bırakmanın önemine dikkat çekti. Gençler, sigara bağımlılığından kurtulup gelecekteki sağlıklarını nasıl koruyabilirler?
“Sağlıklı bir yaşam için bugünden sigarayı bırakın ve geleceğinizi koruyun.”
Bu etkinlik, gençlerin sigara bağımlılığının tehlikeleri hakkında bilinçlenmesini sağladı ve sigarayı bırakmaları için motivasyon kaynağı oldu. AA
